Pengertian dan Manfaat Kacang Pistachio

Pengertian dan Manfaat Kacang Pistachio

by grosirkacangku 081284205010

Assalammualaikum bunda , hayo siapa yang baru tau jenis kacang satu ini?

Nah, Kali ini kita akan membahas sedikit tentang kacang pistachio.

Ini dia pembahasannya..

Kacang pistachio kini sudah cukup popular dan di kenal masyarakat Indonesia. Pistachio berasal dari biji buah pistacia vera yang banyak tumbuh di daerah timur tengah, Persia, iran, hingga turki. Sebutan dalam bahasa inggris adalah “ pistachio “ di ambil dari bahasa persia  yaitu pisteh yang berarti makanan terpandang.

kacang yang satu ini tergolong jenis kacang yang cukup unik. Bentuknya mirip kacang almond dengan balutan kulit yang keras. Saat di makan kriuk, rasanya sangat manis sedikit gurih.

Selain enak , si pistachio juga mengandung sejumlah manfaat bagi tubuh.

Konon jaman dahulu , kacang ini menjadi makanan para kaum terpandang termasuk kegemaran dari ratu sheba atau ratu bilqis. Selain rasanya yang enak kacang pistachio juga memiliki banyak manfaat loh bun. Apa aja sih, manfaat kacang pistachio?

Yuk , langsung di simak.

Manfaat kacang pistachio:

1.       Mengontrol berat badan, ternyata kacang pistachio dapat mengontrol berat badan loh bund,karena kandungan serat yang tinggi pada kacang ini, akan membuat perut merasa kenyang lebih lama. Sehingga bias mengontrol nafsu makan. Sebuah studi yang di terbitkan oleh journal of nutrition pada bulan juni 2010 menemukan dengan mengkonsumsi 240 kalori kacang pistachio selama 12 minggu dapat menurunkan massa tubuh lebih dari mengkonsumsi kalori yang lebih sedikit.

2.       Ekstrak kacang pistachio ini memiliki sifat emolen yang menenangkan , serta dapat membantu menjaga kulit terlindungi dari kekeringan.

3.       Pistachio juga mengandung antioksida yang tinggi,termasuk karetenoid, beta karoten dan lutein menjadikan kacang ini asupan yang sempurna untuk melawan kangker

4.       Pistachio juga dapat menurutkan kolesterol loh bund, karna kacang ini merupakan sumber pitosterol yang baik, yakni senyawa yang bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

5.       Bahkan pistachio kini mulai di jadikan alternatife untuk cemilan diet loh bun,karena kacang pistachio ini kaya akan potassium dan dapat menurunkan kadar hormon , stress kortisol dari pada kacang lainnya. Sehingga bisa meningkatkan mood juga.

Waaahhh, ternyata banyak juga ya bun manfaat kacang pistachio ini.  hayo, siapa yang jadi tertrik untuk mengkonsumsi kacang pistachio ini, jika bunda tertarik jangan lupa beli lah kacang pistachio yang berkualitas.

Baca juga : manfaat kacang pistachio untuk wanita, kacang pistachio untuk ibu hamil, manfaat kulit kacang pistachio, manfaat kacang pistachio, manfaat kacang pistachio untuk diet, manfaat kacang pistacio untuk kesehatan